银屑病患者如何预防复发和巩固疗效

眼下正值季节交替时节，银屑病患者如何预防复发和巩固疗效呢？银屑病（牛皮癣）患者大多都担心季节反复和愈后复发问题，所以，预防复发和巩固疗效同等重要。但要做好预防复发和巩固疗效就必须注意以下几点：

1、预防复发应加强巩固治疗

对于正在治疗期间的患者，依据天气变化及时添加衣物，防止感冒、咽炎、扁桃体炎，加强身体锻炼，提高机体抗病能力。治愈后的银屑病（牛皮癣）患者，虽然皮肤表面皮损已全部消退，但机体的各种功能尚未完全恢复到正常水平，此时，好不容易建立起来的阴阳平衡易遭破坏，而元气未复则易复发，故应一鼓作气，强化巩固治疗，能够起到事半功倍的效果。一般宜巩固治疗1-2个疗程。另外，每年的易发季节应进行一个疗程的巩固，以提高机体免疫能力，帮助机体抵御诱因侵袭，避免银屑病（牛皮癣）再次复发。

2、生活调适

由于银屑病（牛皮癣）存在诸多的诱发因素，患者往往在稍不注意或大意的情况下，极易导致银屑病再次复发。所以，银屑病（牛皮癣）患者的自我调适和做好预防措施则尤为重要，也更加有效。如：精神因素之情绪焦虑、抑郁、惊恐、大喜大悲，感冒、感染以及各种炎症等等，都可能会诱发银屑病。所以，银屑病（牛皮癣）患者应顺应大自然，依据季节转换、四时之气候变化调整好自身生物钟，调节好自己的心理状态，把负面情绪消灭在萌芽状态，用积极向上、乐观豁达的心态去面对生活中的每一天。这样身体才能拥有满满的正能量，做到“正气存内，邪不可干”，远离银屑病，做个健康人！

3、饮食禁忌

海鲜、羊肉和烟酒对银屑病（牛皮癣）有高敏感性，应特别注意。不建议牛皮癣患者忌口，多方面摄取营养能维持健康的身体机能，有利于银屑病（牛皮癣）的康复。但是，若食用某种食物后明显感觉病情加重，则属个体差异现象，须相应禁食。

另外，外伤及其他伤害亦可诱发银屑病，故应注意安全，避免外伤。总之，银屑病（牛皮癣）患者若能从生活、心理上完全摆脱疾病的阴影，就会发现，等待您的将是一个多彩的健康人生。